Hozzávalók 2 főre
100 g fetasajt
2 evőkanál joghurt
1 marék bébispenót (kb 35 g)
1 gerezd fokhagyma
1 csilipaprika
pár csepp lime lé
6 bambusznyárs
Zöldségek kockázva: kaliforniai paprika, uborka, retek, koktélparadicsom
Elkészítés:
Készítsük el a mártogatóst. A joghurtot keverjük simára a feta sajttal, reszeljük bele a fokhagymát és a kierezett apróra vágott csilit. A spenótot vágjuk vékony laskára, keverjük a krémbe. Csepegtessünk hozzá pár csepp lime lét, kóstoljuk meg, és ízlésünk szerint fűszerezzük sóval, borssal, lime-lével, vagy egy kis csilivel.
Ha kész, tegyük félre, és készítsük el a zöldségnyársakat. A zöldségeket vágjuk 2,5 cm-es darabokra, és egymást váltva húzzuk nyársra. Rögtön tálalhatjuk is ezt a finomságot.
Fetás-spenótos mártogatós zöldségnyársakkal
- Default
- Title
- Date
- Random
-
Ahhoz, hogy kiválassz egy jó salátareceptet, és utána a legjobb formában tudd elkészíteni, meg kell ismerned az alapanyagokat, azok előkészítését, jellemzőit.>Bővebben
-
Nézd meg, hogyan kell csinálni! Legszuperebb receptjeink elkészítését videóra vettük, hogy még könnyebben eltudjad készíteni otthon is! Nézd meg, készítsed el, táplálkozz egészségesen!>Bővebben
-
>Bővebben
Érdekel, hogyan telnek az eisberg hétköznapjai? Milyen technika és szakmai tudás húzódik meg az eisberg friss salátái mögött? Akkor tarts velünk és pillants be a kulisszák mögé!
Események
-
2018.04.27-én húzd fel a Kangoo cipőt, és Csavarodj Rá Az Eisberg Flasmobra
Húzz Kangoo cipőt, és Csavarodj Rá Az Eisberg Flasmobra. Mentsd a dátumot, és légy részese…
-
Húsvéti nyulas futás 2018.04.07.
Már már hagyománnyá vált, hogy jeles alkalmmakkor, vicces alakzatokat futunk, így idén sem maradhat…
