Zöld turmix puszta módra

Hozzávalók (kb. 2x3 dl-hez):

Fél csomag Eisberg Puszta saláta
Fél csomag Eisberg Bébispenót
2 alma
10 dkg ananász
3 dl víz

A káposztafélék kalóriatartalma híresen alacsony. Nem tér el ettől a fejes- és a vörös káposzta, illetve a tatsoi, azaz kanalas káposzta sem. Igen gazdag C-vitamin-, vas-, kalcium- és káliumforrások, de fellelhető bennük még A-, B-, D-, E-, K-vitamin, mangán, réz, cink, foszfor és magnézium is. A hagyományos fejes- és vörös káposzta beltartalmi értékei megközelítőleg azonosak, csupán annyiban különböznek, hogy a vörös változatban kicsivel több a C-vitamin, a vas és a kalcium.

  • Default
  • Title
  • Date
  • Random
  • Ahhoz, hogy kiválassz egy jó salátareceptet, és utána a legjobb formában tudd elkészíteni, meg kell ismerned az alapanyagokat, azok előkészítését, jellemzőit.
    >Bővebben
  • Nézd meg, hogyan kell csinálni! Legszuperebb receptjeink elkészítését videóra vettük, hogy még könnyebben eltudjad készíteni otthon is! Nézd meg, készítsed el, táplálkozz egészségesen!
    >Bővebben
  • Érdekel, hogyan telnek az eisberg hétköznapjai? Milyen technika és szakmai tudás húzódik meg az eisberg friss salátái mögött? Akkor tarts velünk és pillants be a kulisszák mögé!

    >Bővebben

Események

>További eseményeink
A weboldalon sütiket (cookie-kat) használunk a felhasználói élmény biztosítása és statisztikai célokból. A bővebben gombra kattintva megismerheti Adatvédelmi irányelveinket.
Bővebben Rendben